Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2024
|
97 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2024:
|
746 kcal
|
Fett: 20,58g | Prot: 36,95g | Kolh.: 107,83g.
Frukost: Гречка Отварная, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Винегрет без Масла, Куриная Печень с Луком без Масла, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной. Middag: Natural Product Масло Ароматное для Салата, Винегрет без Масла. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Савушкин Продукт Теос 2%. mer...
|
Ökar 13,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jinjerred 's vikthistorik
|