Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2024
|
67,4 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2024:
|
1493 kcal
|
Fett: 73,12g | Prot: 79,87g | Kolh.: 130,20g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшено Варёное, Зеленый Чай. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Яблоко, Коптильный Двор Крыло Варено-Копченое, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Орехи Кешью, 6 Соток Икра Кабачковая, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Вареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|