Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2024
|
89,2 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2024:
|
845 kcal
|
Fett: 23,86g | Prot: 33,23g | Kolh.: 119,16g.
Frukost: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Kölln Haferflocken, DM Bio Dinkel Crunchy, Alnatura Sojaflocken, Aldi Trauben Kernlos, Banane. Snacks/Annat: Bio Mini Reiswaffeln Apfel. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|