Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2011
|
70,1 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2011:
|
3723 kcal
|
Fett: 152,17g | Prot: 134,63g | Kolh.: 380,40g.
Frukost: powdered cream, cream, sugar, maple syrup aunt jemima, sausage patty. Lunch: strawberry, potato salad, girl scout cookies, cherry preserves, peanut butter, whole grain white bread. Middag: graham cracker, blueberry, cool whip , peanut butter chocolate pretzel trader joe's, english toffee trader joe's, wheat thins, spinach dip, grilled steak, grilled shrimp, taco salad. Snacks/Annat: sangria. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beanerella 's vikthistorik
|