Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2024
|
70,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2024:
|
1495 kcal
|
Fett: 79,28g | Prot: 91,82g | Kolh.: 100,34g.
Frukost: Extra Fish Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lunch: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис Вареный. Middag: Heinz Кетчуп Томатный, Индилайт Сосиски Грандос. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Астралиссия 's vikthistorik
|