Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2024
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2024:
|
1877 kcal
|
Fett: 67,01g | Prot: 136,99g | Kolh.: 183,44g.
Frukost: Финик, Яблоко, Творог 9%, Овсяная Каша на Молоке, Сметана , Махеевъ Джем Клубничный. Lunch: Яблоко, Рис Вареный, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Оливковое Масло, Салат Овощной, Самокат Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Barilla Соус Томатный с Базиликом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Annat: Финик, Творог 9%, Сметана . mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sofia Pozdniakova 's vikthistorik
|