Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2024
|
82,3 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2024:
|
1245 kcal
|
Fett: 44,91g | Prot: 53,19g | Kolh.: 170,38g.
Frukost: Помело, Ашан Киви, Сахар, Банановый кекс, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Lunch: Лето Укроп Свежий, Овощное Соте, Город Сад Индейка Запечённая , Запеченный Картофель. Middag: Магнит Апельсин, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кинза, Базилик, Помидоры, Запеченный Картофель, Город Сад Индейка Запечённая , Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Виноград, Сливы. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Махарадзюшка 's vikthistorik
|