Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2024
|
67,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2024:
|
1080 kcal
|
Fett: 37,74g | Prot: 95,83g | Kolh.: 86,11g.
Lunch: Салат Чука Яйцо Крабпалки, Славянская Трапеза Суп-Пюре из Цветной Капусты с Сыром, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Запеченная или Жаренная Рыба. Middag: Салат Чука Яйцо Крабпалки, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сытый Кот Творог 9%, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Annat: Агуша Пюре Груша, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Салат Чука Яйцо Крабпалки, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svoi_cheloveg 's vikthistorik
|