Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2024
|
54,1 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2024:
|
1593 kcal
|
Fett: 82,75g | Prot: 76,56g | Kolh.: 125,94g.
Frukost: Campina Сливки Порционные, Power System High Protein Bar, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Магнит Яйцо Варёное , Грецкие Орехи, Fit Effectum Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: FitnesShock Brownie Protein Extra Chocolate, Голден Яблоко , Heinz Кетчуп Томатный, Самокат Котлеты Самокат из Индейки, Aretol Овощной Букет Весенний, Самокат Макароны. Middag: Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Самокат Котлеты Самокат из Индейки. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tkacheva_pp 's vikthistorik
|