Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2024
|
58,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2024:
|
1699 kcal
|
Fett: 84,02g | Prot: 100,63g | Kolh.: 137,17g.
Frukost: Solgar Омега-3, Приготовленный Яичный Белок, Тунец Филе в Собственном Соку Kapitan, Красный Октябрь Конфета Каракум, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Мистраль Гречка, Шампиньоны, Мурманский Рыбокомбинат Печень Трески Натуральная. Lunch: Русский Холод Брокколи Замороженная, Грудка Индейки Моя, Свекла Вареная, Магнит Апельсин, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Middag: Активия Йогурт с Черносливом, Помело, Авокадо Авокадо Хасс, Сыр Parmareggio, Помидоры. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|