Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2024
|
49,2 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2024:
|
1172 kcal
|
Fett: 50,27g | Prot: 32,12g | Kolh.: 150,14g.
Frukost: Konfesta Конфеты с Нежным Сливочно-Кокосовым Кремом, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Пирожное Картошка, Активиа Клубника и Земляника, Горячая Штучка Чебупицца Пепперони, Bonduelle Сабджи Овощи По-Индийски, Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный. Middag: Carte D'Or Мороженое Грецкий Орех-Карамель. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|