Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2024
|
75,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2024:
|
1535 kcal
|
Fett: 62,61g | Prot: 64,98g | Kolh.: 187,57g.
Frukost: Магнит Банан, Сыр-Бор Сыр Российский, Сыр Гауда, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ашан Сухари из Хлеба, Суп Куриный с Вермишелью, Блины на Молоке. Middag: Шоколадное Печенье, Русская Нива Песочный Пирог с Начинкой из Черной Смородины, Салат из Капусты, Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски, Рис Вареный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Я брунгильда 's vikthistorik
|