Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2024
|
72,8 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2024:
|
1471 kcal
|
Fett: 69,68g | Prot: 98,51g | Kolh.: 112,16g.
Frukost: Альпен Гольд Шоколад, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Творог 5%, Яйцо. Lunch: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Капустный Салат, Рис Вареный, Котлета Говяжья. Middag: Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|