Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2024
|
72,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2024:
|
1644 kcal
|
Fett: 70,13g | Prot: 62,33g | Kolh.: 189,91g.
Frukost: Campina Сливки Порционные, Макдоналдс Сахар, Кофе, Макдоналдс Сахар, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Багет, Меленъ Лечо по Домашнему, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Картофель Отварной. Middag: Провансаль Майонез, Оливье без Заправки. Snacks/Annat: Голден Яблоко , Орешки со Сгущенкой, Сахар, Чай, Чай. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|