Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2024
|
81 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2024:
|
903 kcal
|
Fett: 48,50g | Prot: 41,57g | Kolh.: 72,56g.
Frukost: Русское Море Икра Минтая, Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлеб Бородинский. Lunch: ВИК Холодец Говяжий, Кухня на Районе Котлета с Гречкой и Зажаркой , Гороховая Каша. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivansolyanik 's vikthistorik
|