Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2024
|
77,1 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2024:
|
1208 kcal
|
Fett: 56,20g | Prot: 78,59g | Kolh.: 108,73g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Оливки, Форель, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, ВкусВилл Гречка с Говядиной. Middag: Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Магнит Банан, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|