Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2024
|
63,4 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2024:
|
975 kcal
|
Fett: 51,63g | Prot: 77,42g | Kolh.: 50,71g.
Frukost: Яйцо, Пиканта Кабачковая Икра, Сыробогатов Мааздам. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Tamaki Соус Ореховый, Кабачок. Middag: Tamaki Соус Ореховый, Свекла Вареная, Троекурово Голень Цыпленка. Snacks/Annat: Фруктони Ура Пастила, Пятерочка Лук Репчатый, Сыробогатов Мааздам. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Volentibus 's vikthistorik
|