|
went on my first run for a bit two months
My knee still hurts but I can't continue not exercising and gaining weight.
Only 28 pounds to go.
|
85,3 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2024:
|
684 kcal
|
Fett: 22,43g | Prot: 12,90g | Kolh.: 80,77g.
Middag: Red Table Wine , Trader Joe's Vegetable Samosa Burrito, Mixed Salad Greens, Salad Dressing. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VarolOkan 's vikthistorik
|