Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2024
|
79,7 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2024:
|
821 kcal
|
Fett: 33,19g | Prot: 38,76g | Kolh.: 93,26g.
Frukost: Califia Farms Almond Milk Creamer. Lunch: Stonefire Tandoor Baked Mini Naan (45g), Mahi Mahi. Middag: Taco Cabana Kid's Rice & Refried Beans, Tamale with Meat, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce, Las Fortunitas Corn Tortilla Chips. Snacks/Annat: Natural Vitality Natural Calm Raspberry Lemon Magnesium Supplement, Luna Luna Bar - Lemon Zest. mer...
|
Ökar 12,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|