Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2024
|
79,7 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2024:
|
196 kcal
|
Fett: 9,07g | Prot: 10,45g | Kolh.: 18,43g.
Frukost: Friendly Farms Coconut Milk, Califia Farms Almond Milk Creamer. Lunch: Tamale with Meat, Rosarita Refried Beans, Foster Farms Shredded Chicken Breast. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|