Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2024
|
67,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2024:
|
1465 kcal
|
Fett: 88,20g | Prot: 71,22g | Kolh.: 99,73g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Атрус Хлеб Питерский , Fish House Форель Солёная , Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Lunch: Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. Middag: Огурец (с Кожурой), Волжанка Сыр Халлуми, Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Heinz Кисло-Сладкий Соус. Snacks/Annat: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Шоколадница Капучино Мега на Кокосовом Молоке. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shokoleraa 's vikthistorik
|