Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2024
|
90,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2024:
|
1673 kcal
|
Fett: 76,69g | Prot: 102,21g | Kolh.: 138,44g.
Frukost: Kellogg's Corn Flakes, Dost Tam Yağlı Süt. Lunch: Çiğköfte Dürüm, Dost Ayran. Middag: Kuzu Eti. Snacks/Annat: Dost Yarım Yağlı Süt, Big Joy Protein Tozu. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
simplefry 's vikthistorik
|