Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2024
|
37,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2024:
|
1103 kcal
|
Fett: 43,81g | Prot: 74,55g | Kolh.: 99,92g.
Frukost: Сырники. Lunch: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, ВкусВилл Хлеб Мультизлаковый, Борщ с Курицей. Middag: Помидоры, Плов со Свининой. Snacks/Annat: Красный Октябрь Ирис Крепыш. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|