Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2015
|
81,7 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
749 kcal
|
Fett: 28,21g | Prot: 71,09g | Kolh.: 56,61g.
Frukost: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Салат Айсберг, Рис Вареный, Капитан Вкусов Нерка Натуральная, Творог 5%. Lunch: Молодая Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капитан Вкусов Нерка Натуральная. Snacks/Annat: Помидоры, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный. mer...
|
Tappar 6,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|