Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2024
|
79,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2024:
|
1228 kcal
|
Fett: 51,60g | Prot: 67,05g | Kolh.: 128,75g.
Frukost: My Food Салат Мимоза с Красной Рыбой и Розовым Соусом, Myfood Овощная Запеканка с Грибным Соусом Myfood. Middag: My Food Творожный Мусс с Печеным Яблоком, My Food Филе Белой Рыбы Запеченное с Сливочным Соусом и Шпинатом и Гречневая Лапша с Кунжутом, My Food Цезарь с Крабовыми Палочками и Кукурузой. Snacks/Annat: Зелёная Линия Напиток Березовый. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Yurchenko 's vikthistorik
|