Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2024
|
88,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2024:
|
471 kcal
|
Fett: 16,95g | Prot: 20,04g | Kolh.: 57,50g.
Frukost: Ovo Mexido, Pão Francês. Lunch: Arroz Branco (Cozido). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|