Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2024
|
56,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2024:
|
2210 kcal
|
Fett: 99,87g | Prot: 73,14g | Kolh.: 260,64g.
Frukost: Coca-Cola Coca-Cola. Lunch: Briau Lasagnes au Thon , Picard Bol Vapeur Brocolis, Choux-Fleurs, Choux Romanesco, Carottes, Mâche. Middag: Grand Frais Crousty Mix, Graines de Lin, Huile Végétale de Colza, Saint Jean Pâtes Fraîches , Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature, Nos Régions Ont du Talent Reblochon, Picard Bol Vapeur Brocolis, Choux-Fleurs, Choux Romanesco. Snacks/Annat: Pommes, Marque Repère Pointe de Brie, Reblochon, Grand Frais Crousty Mix, Côte d'Or Glace Vanille, Chocolat & Noisettes, Pommes. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|