Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2024
|
84,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2024:
|
1345 kcal
|
Fett: 77,68g | Prot: 66,47g | Kolh.: 100,79g.
Frukost: Чай с Лимоном, Хохланд Плавленый Сыр с Ветчиной . Lunch: Кофе, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Перекресток Торт Печёночный с Морковью, Лента Морковь по-Корейски . Middag: Магнит Банан, Сухари, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Магнит Груша Конференц. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|