Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2024
|
112,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2024:
|
1509 kcal
|
Fett: 67,38g | Prot: 120,29g | Kolh.: 108,35g.
Frukost: Вятушка Сметана 18%, Вятушка Творог 9%. Lunch: Щи с Мясом, Макфа Крупа Перловая, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Магнит Морковь Свежая. Middag: Магнит Морковь Свежая, Планета Витаминов Перец Сладкий Трехцветный, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Annat: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Яблоко, Вятушка Кефир 2,7%. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|