Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2024
|
66,5 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2024:
|
1201 kcal
|
Fett: 53,22g | Prot: 65,66g | Kolh.: 112,19g.
Frukost: Berchtesgadener Land Frischer Schmand, Чай, Творожно-сырные лепешки. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Курица Вареная, ASIA Chinesische Reisnudeln. Snacks/Annat: Шашлык из Свинины. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Margarita Kon. 's vikthistorik
|