|
59.950 💪🏻
|
60 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2024:
|
1283 kcal
|
Fett: 46,60g | Prot: 37,52g | Kolh.: 175,07g.
Frukost: Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Мёд, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Middag: Пастилушка Пастила без Сахара, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, 365 Дней Морковь по-Корейски, Котлеты из Грудки. Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|