Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2015
|
82,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2352 kcal
|
Fett: 63,81g | Prot: 230,88g | Kolh.: 207,02g.
Frukost: Куриное Филе, 365 Дней Греча, Льняное Масло, Лента Овсяные Хлопья. Lunch: Овсяное Печенье (с Изюмом), Вкуснотеево Творог 0,5%, Куриная Грудка, Макфа Спагетти Цельнозерновые, Кофе, Овсяное Печенье (с Изюмом). Middag: Огурец (с Кожурой), Редис, Куриная Грудка. Snacks/Annat: Вкуснотеево Творог 0,5%, Веселый Молочник Кефир 1%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inzhektor 's vikthistorik
|