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Höchststand seit einer ganzen Weile 😓😓😓
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66 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 04 februari 2024:
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1533 kcal
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Fett: 72,00g | Prot: 102,18g | Kolh.: 122,33g.
Frukost: Kaffee. Lunch: Gut & Günstig Backofen Kroketten, All Seasons Kaisergemüse, Cenovis Kräuter Sauce, Vivera Veganer Lachs. Middag: Leerdammer Leerdammer Feine Scheiben, Avocado, Ei, Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Annat: Rühls Bestes Whey Protein Isolat Zero-L, Blutorange, Weintrauben, Alpro Himbeere Apfel ohne Zuckerzusatz, Granatapfel, Kaffee mit Milch, Zitronensaft, Rühls Bestes Kristall Whey Isolat Protein (Wassermelone). mer...
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Ökar 1,7 kg per vecka
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 Kommentarer
wünsche Dir, dass es ab jetzt mit dem Gewicht abwärts geht
04 feb 24 av medlem: ines-h
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