|
ну вот ,не прошло и недели как пироги рассосались.
|
91,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2024:
|
1644 kcal
|
Fett: 73,80g | Prot: 86,48g | Kolh.: 165,17g.
Lunch: Каждый День Вишня Замороженная, Сыворотка, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Классические , Ашан Сметана 15%, Сливочное Масло, Яйцо, Ашан Творог 5%, Свекла Вареная. Middag: Укроп, Fresh Lab Щи с Курицей . Snacks/Annat: Урбеч Урбеч из Семян Подсолнечника, Мёд, Dr. Korner Хлебцы, Травяной Чай. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|