Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2024
|
58,2 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2024:
|
1488 kcal
|
Fett: 64,80g | Prot: 81,38g | Kolh.: 140,66g.
Frukost: Домик в деревне Сметана 10%, Клубника, Бельгийские Вафли, Fish House Тунец в Масле, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Пшеничные с Зеленью, Сахар, Капучино. Lunch: Dr Gerard Вафля в Молочном Шоколаде, Домик в деревне Сметана 10%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Помидоры Черри, Federici Макароны Спиральки, Vici Рыбные Палочки из Филе в Панировке. Middag: Домик в деревне Сметана 10%, Чай, Малина, Сырники Домашние. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|