Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2024
|
73,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2024:
|
1929 kcal
|
Fett: 94,78g | Prot: 96,59g | Kolh.: 161,65g.
Frukost: Южная Соковая Компания Овсяша Шоколадный, Славянка Царство Нептуна . Lunch: Кускус (Вареный), Куриная Грудка. Snacks/Annat: Бисквитный Двор Торт Рыжик, Трубочка со Сгущенкой, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Lit Energy Энергетик Zero Sugar, Свежий Ряд Перлини Копчёный Сыр. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|