Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2024
|
124,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 34,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2024:
|
1633 kcal
|
Fett: 78,20g | Prot: 61,95g | Kolh.: 196,36g.
Frukost: Пекинская Капуста, Кокосовое Масло, Рудь Овощи по-Итальянски, Кукурузная Каша на Воде, Яготинська Простокваша, Кофе, Сто Пудов Лен. Lunch: Хлебцы Хрустящие, Сливочный Сыр, Колбаса, Ilona Основа для Пиццы , Верес Горошек Зеленый, Пекинская Капуста. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|