Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2024
|
49,6 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2024:
|
740 kcal
|
Fett: 13,45g | Prot: 44,44g | Kolh.: 112,08g.
Frukost: Eco Botanica Зефир Смузи Черника Чёрная Смородина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Lunch: Nulka Псиллиум, Богородская Мак Кондитерский, Магнит Яичный Белок, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан. Middag: Абсолютно для Всех Мед, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Белая Дача Салат Тоскана, Красный Лук, ВкусВилл Помидоры, Eco Botanica Зефир Смузи Черника Чёрная Смородина. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa 's vikthistorik
|