Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2024
|
80,6 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2024:
|
1674 kcal
|
Fett: 79,11g | Prot: 103,90g | Kolh.: 135,97g.
Frukost: Победа Белый Шоколад с Клубникой, Магнит Круассан, Landers Сыр Легкий 30%, Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Нарада Молоко 3,2%, Сахар, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Lunch: Нарада Молоко 3,2%, Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Победа Белый Шоколад с Клубникой, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Капуста Тушеная с Мясом. Middag: Endorphin Протеиновый Коктейль . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|