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Ich hab mich viel zu früh gewogen, da ich noch krank bin
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60,3 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 04 februari 2024:
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443 kcal
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Fett: 14,17g | Prot: 30,23g | Kolh.: 49,23g.
Frukost: Penny Markt Rindsmettwurst, Walnussbrötchen. Lunch: Wilhelm Brandenburg Hähnchensalami, Kaffee mit Milch und Zucker. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch und Zucker. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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