Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2024
|
74,4 kg
Tappat hittills: 25,2 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2024:
|
386 kcal
|
Fett: 17,18g | Prot: 29,07g | Kolh.: 19,84g.
Frukost: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Какао-Мусс, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Annat: Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|