Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2024
|
49,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2024:
|
883 kcal
|
Fett: 21,59g | Prot: 26,20g | Kolh.: 152,25g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Кухня на Районе Щи с Говядиной. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Великоросс Онигири Калифорния. Snacks/Annat: Банан, Банан. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|