Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2024
|
89,8 kg
Tappat hittills: 35,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2024:
|
980 kcal
|
Fett: 41,07g | Prot: 61,66g | Kolh.: 88,81g.
Frukost: Запеканка из творога и банана, Вязанка Ветчина Филейская, Viola Плавленный Сыр, Хлебозавод 1 Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Хуторок Вафли, Рыбный суп с консервой. Middag: Global Village Опята Маринованные, Гуляш, Пюре. Snacks/Annat: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yana_Fedotova_ 's vikthistorik
|