Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2024
|
88,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2024:
|
1289 kcal
|
Fett: 65,25g | Prot: 78,54g | Kolh.: 85,80g.
Frukost: Вязанка Сосиски Молочные, Нескафе Кофе Растворимый, Лаваш, Семга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичница. Lunch: Партия Еды Финский Рыбный Суп. Middag: У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Snacks/Annat: RICHARD Чай, Орехи Кешью. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|