Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2024
|
65,4 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 65,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2024:
|
2178 kcal
|
Fett: 88,98g | Prot: 69,15g | Kolh.: 140,67g.
Frukost: My Coffee, My Coffee. Lunch: Panera Bread Over Easy Egg, Friendly's Corned Beef Hash, Hashed Brown Potatoes , Fried Egg, Denny's Hash Browns, Corned Beef Hash. Middag: Quick Calories. Snacks/Annat: Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Trader Joe's Mochi, Aloha Gourmet Iso Peanut, Kasugai Roasted Hot Green Peas, Meijer Squid, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|