Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
ningrumprasetiaresti
Dagbok
04 feb 24
ningrumprasetiaresti 's dagbok, 04 feb 24
ningrumprasetiaresti 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2024
88,6 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
38,6 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 04 februari 2024:
599 kcal
Fett: 20,94g | Prot: 34,20g | Kolh.: 67,08g.
Frukost:
Herbalife F1 Shake Mix Mint Chocolate.
Lunch:
ABC Saus Sambal , KFC Paha Atas Original Recipe, Nasi Putih.
mer...
2512 kcal
Träning:
Aerobic - 30 minuter, Vila - 23 timmar och 30 minuter.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
ningrumprasetiaresti 's vikthistorik
Se komplett historik