|
4.8
|
88,9 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 28,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2024:
|
1648 kcal
|
Fett: 61,99g | Prot: 66,79g | Kolh.: 200,91g.
Frukost: МарС Мини, Милград Творожный Сыр Классический , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Harry's Тост , Кофе с Молоком. Lunch: Милград Творожный Сыр Классический, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриный Бульон, Сэн Сой Фунчоза. Middag: Зеленый Чай, Big Bio Хлебцы Пшенично-Ржаные, Рис Вареный. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|