Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2024
|
63,7 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2024:
|
834 kcal
|
Fett: 40,75g | Prot: 73,04g | Kolh.: 42,12g.
Frukost: Лука Майонез Золотой, Вареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Баренцев Тунец, Помидоры. Lunch: Троекурово Голень Цыпленка, Лента Редька Маргеланская. Snacks/Annat: Фруктони Ура Пастила, Пятерочка Апельсин. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Volentibus 's vikthistorik
|