Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2024
|
74,6 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2024:
|
1291 kcal
|
Fett: 53,31g | Prot: 82,96g | Kolh.: 123,27g.
Frukost: Яйцо, Алтайская Буренка Сыр Плавленый с Ветчиной , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Hortex Клубника Замороженная, Сливочное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. Lunch: Чеснок, Sen Soy Корейская Заправка для Фунчозы, Морковь, Огурец (с Кожурой), Greenbox Рис Басмати с Овощами, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Snacks/Annat: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|