Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2024
|
62,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2024:
|
2243 kcal
|
Fett: 52,20g | Prot: 162,43g | Kolh.: 276,07g.
Frukost: Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Putih Telur Matang, Tempe Bacem, Tahu Bacem. Middag: Nasi Putih, Lumpia Basah, Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur. Snacks/Annat: Singkong Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Evolene Isolene Coklat. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BOBBYAN92 's vikthistorik
|